Takat e larta shpesh shihen si të pakëndshme, por nëse zgjidhen dhe përdoren siç duhet, ato mund të jenë të rehatshme dhe të lehta për t’u mbajtur gjatë ditës. Çelësi qëndron tek zgjedhja e duhur e këpucëve dhe tek përshtatja me këmbën tuaj. Hapi i parë është të njihni madhësinë e saktë të këmbës. Kur blini këpucë, është e rëndësishme të siguroheni që ato të jenë të përshtatura mirë, prandaj matja e këmbës në dyqan nga një specialist mund t’ju ndihmojë të shmangni zgjedhjet e gabuara.
Po aq e rëndësishme është edhe gjerësia e këpucës. Jo të gjitha modelet janë të njëjta, ndaj disa njerëz kanë nevojë për këpucë më të gjera ose më të ngushta për të ndjerë rehati gjatë ecjes. Zgjedhja e duhur e gjerësisë ndikon drejtpërdrejt në komoditetin e këmbës. Një rregull tjetër i rëndësishëm është të provoni gjithmonë këpucët përpara blerjes. Madhësitë mund të ndryshojnë nga një markë në tjetrën, prandaj nuk duhet të mbështeteni vetëm në numrin e këpucës. Forma e këpucës gjithashtu ka ndikim të madh në mënyrën se si ajo përshtatet me këmbën tuaj.
